Campanha de Doação de Sangue

O Sinpol informa que a Policlínica da PCDF, visando estimular os policiais ao ato da Doação de Sangue, dará continuidade à Campanha para reposição dos estoques do Hemocentro de Brasília.

O evento acontecerá no dia 22 de junho deste ano, das 7h às 12h, no prédio do Hemocentro de Brasília, localizado na SMHN Quadra 3, Conjunto A, Bloco 3. O Hemocentro estará com uma equipe exclusiva para o atendimento aos servidores da PCDF. Os interessados devem entrar em contato com a Policlínica pelo número 3445-5434 (Núcleo de enfermagem), ou pelo email: policlínica_informática@pcdf.gov.br.

REQUISITOS PARA DOAÇÃO

• Gozar de boa saúde (avaliação médica no Hemocentro);
• Estar alimentado;
• Não estar em uso de medicamentos;
• Ter entre 16 a 67 anos de idade (16 e 17 anos, mediante consentimento formal do responsável legal);
• Pesar acima de 50 quilos (descontar o vestuário);
• Apresentar documento oficial com foto, em bom estado de conservação e dentro do prazo de validade. Os documentos aceitos são: carteira de identidade, carteira de trabalho, certificado de reservista, carteira nacional de habilitação, passaporte, carteira profissional emitida por classe ou carteira do doador da FHB. Não serão aceitos crachás funcionais e carteiras estudantis;
• Ter dormido pelo menos 06 horas, com qualidade, na noite anterior à doação,
• Não praticar exercícios físicos nas 12 horas anteriores à doação;
• Não ingerir bebida alcoólica nas 12 horas anteriores à doação;
• Não ter se submetido à endoscopia há 6 meses;
• Não ter feito tatuagem, piercing ou maquiagem definitiva há 12 meses;
• Evitar fumar 02 horas antes da doação.

O candidato à doação deve ser sincero ao responder as perguntas que lhes são feitas, não omitindo informações importantes, pois disso depende a segurança do doador e do receptor.

ALIMENTAÇÃO NECESSÁRIA

Antes da doação, é aconselhável uma alimentação cuidadosa:

• No dia anterior à doação:

Alimente-se e hitrate-se bem.

• Se for doar sangue pela manhã:

Não doar sangue em jejum, alimentar-se com leite de soja ou desnatado, suco, frutas (menos abacate e jaca) café, chá, pão com geléia;

Não ingerir leite integral e seus derivados (manteiga, queijo, iogurte) ou alimentos gordurosos até três horas antes da doação.

• Se for doar sangue à tarde:

Tomar o café da manhã normalmente;

Doar sangue 2 horas após o almoço (obedecer ao período da digestão);

O almoço deve ser leve, podendo conter carnes grelhadas, saladas, arroz e feijão;

Não ingerir alimentos gordurosos (frituras, ovos, massas, maionese, sorvete, chocolate etc.).

Obs.: A restrição quanto a alimentos gordurosos antes da doação é de 3 horas.

Ingerir 2 copos de água antes da doação.